Flow jóga

A Flow jóga dinamikus, légzésvezérelt gyakorlás, ahol az ászanák folyamatosan kapcsolódnak egymáshoz. Javítja az állóképességet, a hajlékonyságot, és a mozgás ritmusán keresztül segít elcsendesíteni az elmét.

Kinek ajánljuk: azoknak, akik szeretik az áramló, energizáló mozgást és ritmusos feltöltődést keresnek.